隨著年歲增長，牙齒逐漸脫落，義齒（假牙）已成為許多老年人重獲咀嚼功能與自信笑容的重要伙伴。然而，一副合適的義齒并非一勞永逸，其選擇、適應(yīng)、日常護(hù)理乃至飲食配合都關(guān)乎著晚年生活的質(zhì)量與健康。本文將為您全面解讀老年人義齒的方方面面。
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專注老年齒科20年，讓幸福再“齒”延續(xù)
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立秋之后，天氣逐漸干燥，中醫(yī)稱之為"秋燥"。老年人由于唾液分泌自然減少，更易出現(xiàn)口干舌燥的情況。唾液不僅幫助消化，還能保護(hù)牙齒免受細(xì)菌侵害。秋季干燥加劇了這一現(xiàn)象，導(dǎo)致口腔自潔能力下降，增加了齲齒和口腔感染的風(fēng)險(xiǎn)。
你有沒有刷牙時(shí)總感覺兩側(cè)頰黏膜沙沙的疼，照鏡子發(fā)現(xiàn)里面布滿白色網(wǎng)狀花紋，像在黏膜上繪制的神秘圖案。吃口熱湯面，灼痛感便猛然襲來。就醫(yī)后得知，這竟是口腔扁平苔蘚——一臉疑惑，扁平苔蘚是個(gè)什么病？
你是否經(jīng)常在睡覺時(shí)張著嘴呼吸？如果你長期習(xí)慣用口呼吸，不僅可能口干、喉嚨不適，還會增加呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)，甚至危害健康！今天，我們就來聊聊口呼吸的危害，以及如何通過科學(xué)訓(xùn)練改善這一問題。
照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)門牙上有個(gè)小豁口，或者用舌頭舔到后槽牙邊緣不再光滑，甚至是在吃堅(jiān)果時(shí)聽到一聲輕微的“咔噠”……牙齒缺了一塊，是很多人都會遇到的尷尬和困擾。此刻，你心里肯定會冒出一個(gè)問題：這點(diǎn)小缺損，有必要專門去補(bǔ)嗎？
晚上剛關(guān)燈，耳邊嗡嗡嗡……的聲音讓人抓狂；走過小區(qū)綠化帶，腿上立刻冒出幾個(gè)紅包……但你知道嗎？蚊子不只是討厭，它們還是多種夏季傳染病的“快遞員”！防住蚊子，就是守住健康的第一道防線。
夜深人靜，萬籟俱寂。當(dāng)你卸下疲憊躺下休息時(shí)，一陣尖銳或搏動性的牙痛卻猛然襲來，瞬間睡意全無。更奇怪的是，到了白天，這種痛感又仿佛銷聲匿跡。這種“入夜痛鉆心”的體驗(yàn)，困擾過無數(shù)人。那么，牙痛為什么總在深夜偷襲呢？
首先我們要知道，掉發(fā)是頭發(fā)正常的生理周期現(xiàn)象。每根頭發(fā)都有自己的生長周期，包括生長期、退行期和休止期。當(dāng)頭發(fā)進(jìn)入休止期后，就會自然脫落，為新的頭發(fā)“騰地方”。健康人日均掉發(fā)70—100根屬于正常代謝。
炎炎夏日，冰箱成了我們保存食物的“保險(xiǎn)箱”。當(dāng)我們把各種食物塞進(jìn)冷藏室時(shí)，常誤以為低溫環(huán)境就是安全區(qū)。然而在4℃的冷藏室暗處，可能潛藏著一種危險(xiǎn)的細(xì)菌——李斯特菌。
牙齒表面僅出現(xiàn)一點(diǎn)小黑點(diǎn)，內(nèi)部可能已蛀成“蜂窩狀” 。作為人體最堅(jiān)硬組織，它沒有痛覺神經(jīng)，疼痛預(yù)警往往遲到。即使不疼痛、也要早干預(yù)早治療。
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靜醫(yī)廣【2024】第03—14—G001號